【丝路话语】“脆皮大学生”不仅是玩梗，更是健康警钟

　　□ 江德斌

　　“我伸个懒腰，脖子断了……”“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院……”诸如此类意外伤害事件，在社交媒体上疯狂传播。由于绝大部分是在校大学生，网友给他们一个特别外号：“脆皮大学生”——脆弱易受伤。大学生的体质真的变差了吗？据南京航空航天大学讲师朱晓敏发表的论文《高校学生身体素质现状分析与研究》，目前大学生的身体素质和健康状况的确呈逐年下降的趋势。（10月10日《潇湘晨报》）

　　这些在网络上疯狂传播、看似搞笑的意外伤害事件，并非杜撰，乃是现实生活里发生的真实事件，涉事者以略带自我调侃的语气，描述自己受伤就医的经历，引发网友围观。因其身份大多是大学生，所以被网友称之为“脆皮大学生”，虽然这有网络玩梗的意思，却也表明大学生的体质普遍太差，就此敲响了健康警钟，提醒大学生要改变不良生活习惯，重视个人健康状况，加强锻炼提高身体素质。

　　新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。之所以如此，有着多方面的因素，而其中一个关键因素，就是在高考指挥棒的影响下，从中小学开始，就因学习时间过长、成绩压力过大、学业负担过重、体育课被挤占等，导致学生普遍缺乏锻炼，以至于随着年龄的增长、年级的增高，学生体质也越来越差。

　　而且，进入大学之后，学习、生活等作息规律发生变化，不再有教师、家长时刻督促，在无人管教的环境下，很多大学生开始放飞自己，迷恋上刷剧、打游戏，不喜欢体育锻炼活动，饮食缺乏规律和克制，又经常熬夜玩耍，导致身体素质下滑。比如，仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，“有外伤、腹痛、胸闷，过度换气综合征等”。

　　由此可见，“脆皮大学生”已经成为普遍现象。由于大学生是未来社会的中坚力量，没有一个好的身体，必然会在工作和生活方面，出现严重的负面影响。因此，提高我国大学生身体素质迫在眉睫，需要着重培养大学生的健康意识、倡导饮食均衡、营养合理，特别是合理安排作息时间。

　　与之同时，社会各界都要重视“脆皮大学生”现象，并引发深入思考，重新审视当前教育体制，对于所存在的弊病，拿出合理的方案予以解决。基于学生群体的健康发展考虑，应建立一个贯穿幼儿园、中小学生、大学生的加强体质制度，要求每个阶段都应高度重视学生健康，从饮食、锻炼、作息等方面，逐渐提升学生体质，比如保障每天的户外活动时间，减轻作业学业负担，保障饮食营养均衡、充足睡眠、规律作息等，从而甩掉学生的“脆弱”帽子，达到“野蛮体魄、文明精神”的成长目标。