付彪
你是不是也和我一样,坐着的时候就感到双腿寂寞,总不自觉地跷起二郎腿?办公思考的时候跷起二郎腿,休闲放松的时候跷起二郎腿,会议等正式场合也可以跷起端庄的二郎腿,可以说二郎腿符合我们所有场景的设置,因此我们可以无拘无束地跷着二郎腿。(12月15日《扬子晚报》)
日常生活中,不少人坐下就爱跷二郎腿。国外一项调查结果表明,45%的女性在大部分时间里都跷着二郎腿。在接受调查的男子中,72%的人表示跷起二郎腿是为了舒服,57%的人是由于习惯,13%的人认为是有文化的表现。看来大多数人认为跷二郎腿是一种非常舒坦的姿势。但这种坐姿很不好,会带来诸多健康危害:诱发腰椎间盘突出,引发腿部静脉曲张或血栓,造成骨骼病变、肌肉劳损,加重老年人相关病情,影响男女生殖健康等。
其实,爱跷二郎腿不仅关乎个人健康,也关乎他人的权利和公共文明。笔者不禁联想到地铁车厢里不少乘客跷二郎腿的现象。前段时间,“上海地铁提醒车厢内少跷二郎腿”的话题冲上了热搜。上海地铁运营方表示,在人多或拥挤的车厢里,此举很不合时宜。毕竟,地铁空间狭窄,跷个二郎腿基本能把一半的过道给挡住了,别人只好绕着走,而且鞋底的污渍还容易蹭到别人的裤脚。若是一不小心绊倒老人、儿童和孕妇,后果就更严重了。
老话说,“站有站相,坐有坐相”。在老一辈人看来,跷二郎腿的坐相不好,有失斯文。在现代文明社会,美美与共、不影响他人是起码的道德修养。虽然跷二郎腿是个人自由,但影响到他人的权利甚至公共利益,说到底也是一种不文明行为。
如何避免和克服爱跷二郎腿的习惯,保持良好的坐姿,医学专家开出了一系列“处方”,如脚下垫纸箱、坐在瑜伽球上,并推荐了一些缓解下肢疲劳、矫正失衡的肌肉、增加核心稳定性的练习方法。在国外,治理公共场合跷二郎腿已有法规制度。比如,首尔明确规定,不允许乘客在地铁车厢内跷二郎腿。而纽约的规定更严,甚至“禁止乘客叉开腿多占有限公共空间”。
治理公共场合、正式场合跷二郎腿等不良习惯,已成为考验一个社会微观治理能力的标尺。但不能指望靠法规制度来解决道德修养上的所有问题,更多的得靠个人自觉和自律,如充分认识到爱跷二郎腿的危害,从自己的“坐姿管理”做起,努力践行公共文明。
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