【丝路话语】囤药不如“囤”免疫力，这才是健康真谛

　　江德斌

　　近期，许多人都在囤药备战奥密克戎。有人因买不到药而焦虑，有人因逼近“决赛圈”而紧张，甚至有人开始提早吃药预防。上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示，所谓“上工治未病”，与其盲目囤药，不如多“囤”免疫力，做到“饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达”，这对每个人都是切实可行的方法。（1月3日光明网）

　　受到疫情冲击影响，各地民众出现集体抢购、囤积药物的情况，诸如感冒药、退烧药、抗原、口罩、血氧仪等纷纷脱销，陷入短暂的“一药难求”现象，引发社会大众的焦虑情绪。囤药本身是一种非理性的行为，主要源于民众对未知的恐慌心理，担心疫情影响造成缺医少药，耽误治疗疾病。而在短暂的囤药潮过后，民众的情绪趋于平稳，则会发现盲目囤药并无必要，还不如放宽心态，加强锻炼身体，增加个体免疫力。

　　我国是医药生产大国，市场本不缺药，但是骤然增加的囤药需求，打乱了市场供需平衡，引发了药品短缺现象，而在社交媒体的推波助澜下，激起更多人跟风抢购，进一步加剧了“一药难求”问题。而待风潮过后，市场供应得到缓解，人们也逐步恢复理智，发现盲目囤药意义不大，很多人又开始低价甩卖，一度暴涨数倍的价格，也再次回归正常化，比如被炒到上千元一盒的抗原，现在又跌至2元一支，囤货居奇者亏大了。

　　不囤药还跟新冠的特性有关系。新冠属于自限性疾病，没有特效药可治疗，患者依靠个人免疫力抵御病毒，大都在一周左右自愈。至于因新冠而出现的各种症状，诸如发烧、咳嗽、头痛等，则可以通过服用感冒药、退烧药来缓解症状。可见，归根结底药物的作用很有限，绝大部分人用不着盲目囤药，合理购买少量药品即可，最终还是要依靠免疫力，去赢得对抗病毒的胜利。

　　其实，近段时间以来，已经有多位专家公开表态，解释人免疫球蛋白、蒙脱石散、诺氟沙星等药物不可乱用，均有副作用，需要严格遵循医嘱，呼吁民众不要盲目囤药，不如积极锻炼身体，养成良好作息、饮食习惯，提高个人免疫力。由此可见，基于科学防疫的原则，民众应遵从专家的建议，少去跟风囤药，多花点时间和精力去锻炼身体，让心态平和些，冷静对待新冠。

　　在每一次发生天灾、疫情时，都有大批民众基于恐慌心理，盲目跟风抢购、囤积物资，虽然政府部门和专家、媒体一再呼吁，但是听者甚微，往往在抢购风过后，才发现囤物无用，大部分都浪费掉了。所以，在经历过这么多次无效抢购，民众也该清醒了，需要从中吸取教训，别再犯同样的错误了，遇事还是要冷静些。